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Asciende

Art & Science for Sport Development

15

Apr'17

Kluski Slaskie, un plato del régimen comunista de Polonia.

Otro de los países que pasó por el comunismo, aunque evidentemente no fue tan duro como los países del bloque …

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16

Mar'17

Proteínas después del entrenamiento (?). Defina “después”.

Mucho se ha marketinizado el asunto y todo el mundo, sin preguntarse nada, agarra el shake ni bien terminan de …

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11

Mar'17

Chana Masala – Guiso hindú

Chana mazala es un plato tipico de la cocina del norte de India con su principal ingrediente es el Chana, …

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22

Feb'17

Tips para los que se excusan con la falta de tiempo.

Cuando estas muy ocupado con tu trabajo, los compromisos familiares o realizando tus proyectos, comer sano para tus objetivos de …

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31

Jan'17

Guía nutricional para deportes de Endurance

La nutrición deportiva es una planificación tan larga como la de tu entrenamiento. Aquí te presento algunas generalidades, sobre todo para …

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28

Jan'17

Nutrición para las lesiones.

En octubre de 2015 diferentes referentes de la nutrición y expertos en el campo de lesiones realizaron una conferencia en …

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